健康法
テレビ局の番組製作予算が下がってきた影響か健康番組と食品工場番組とがやたら多くなってきました。
健康番組は、フムフム気をつけようと思いながらも、テレビで言っている事をすべてやれば健康になるかもしれないけどそれで一日終わってしまいそうな気がします。
でも、色々な番組で言われる事を総合すると
”早寝早起き、外で体を動かし、良くしゃべり、笑い、三度の食事は、腹八分目に地元で取れる旬のものを好き嫌いなく ゆっくりよく噛んで。”・・・・・ぜぃぜぃ・・はぁはぁ
こうすればほとんどの病気にはならなくて、太らなくてすみそうです。これが普通の生活の気がします。
普通の生活ができにくい現在。このバランスが崩れて健康でなくなるんでしょうか。
普通は難しい。平凡は非凡だ。
このイラストだけを見ると・・・
M2号がすっごくダメな人みたい・・・(^^:
誤解を招く絵でした。早朝と寝る前だけの姿です。M1
いとけいさん
ダメな人ほんとだね~(笑笑)
確かにTVタイマーにしているから、朝はその音で目覚めます。
ダメ人間になりそうな私を引きずってなんとかしてくれてるM1号さんです。いつもありがとう。