腰痛
私M1は、季節の変わり目に腰が痛くなります。毎年同じ時期です。立ったり座ったりの動作が痛くてつらいのです。
腰に気を使って動いていると、姿勢よくすり足、床に落ちたものをひろうときはちゃんと腰を下ろして跪座をしてからひろいます。
猫のうんちの掃除も正座をしてやります。極力腰かけず、立ったまま、もしくは腰を下ろします。日本古来の立ち居振る舞いは腰によいのかもしれません。
私M1は、季節の変わり目に腰が痛くなります。毎年同じ時期です。立ったり座ったりの動作が痛くてつらいのです。
腰に気を使って動いていると、姿勢よくすり足、床に落ちたものをひろうときはちゃんと腰を下ろして跪座をしてからひろいます。
猫のうんちの掃除も正座をしてやります。極力腰かけず、立ったまま、もしくは腰を下ろします。日本古来の立ち居振る舞いは腰によいのかもしれません。
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