騒がしい身体の内側

M2号は中年期特有の身体の変化がやって来ています、そういうお年頃みたいです。

夜中暑くて起きたり、眠れなかったり仕方ない事とは受け止めていますが、内側の神経がざわついて身体がとても疲れているみたいに感じます。

頭部だけがサイフォン珈琲みたいにのぼせたようになったり、ひとり汗だくになって変です。
体内変化とうまく折り合いつけて穏やかになりたいと思うこの頃です。

でもこの冬場あまり寒さを感じなかった(?)のは幸いだなと思う時も

元号も変わるし、変化の時です。


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